Questão 109352

As LER/DORT são atribuídas às características individuais, além do imobiliário mal planejado, tarefas repetitivas, pausas inexistentes ou inadequadas, ritmo intenso e stress, entre outros.

Em casos de dores na coluna, o trabalhador deve imediatamente utilizar tranquilizantes, relaxantes musculares, vitaminas B12, analgésico e anti-inflamatório.

Frequentemente a tensão muscular é apenas uma manifestação dos vários agentes estressores existentes no ambiente de trabalho.

Para impedir lesões deve se ajustar a altura da cadeira mantendo a 90 graus entre seus braços e antebraços, as mãos alinhadas em relação a estes e dedos pausados sobre a fileira do meio do teclado.