# Questão 12888 de Distúrbios do Sono — AUTARQUIA MUNICIPAL DE SAÚDE DO MUNICÍPIO DE LONDRINA 2018

- Prova: AUTARQUIA MUNICIPAL DE SAÚDE DO MUNICÍPIO DE LONDRINA 2018
- Disciplinas: Distúrbios do Sono, Insônia
- Tipo: múltipla escolha
- Fonte: [MEDsimple](https://app.medsimple.com/questions/12888)

## Enunciado

Sobre o tratamento não farmacológico da insônia primária é correto recomendar ao paciente, exceto:

## Alternativas

**A)** Uso do quarto somente para dormir, evitar, inclusive, leitura na cama;

![Imagem da alternativa A](https://qbank.s3.sa-east-1.amazonaws.com/uploads/79954f23-dc00-4053-b449-c7264db5fab6.jpeg)

**B)** Praticar atividades físicas duas horas antes de dormir, para estar mais cansado no horário de dormir;

![Imagem da alternativa B](https://qbank.s3.sa-east-1.amazonaws.com/uploads/79954f23-dc00-4053-b449-c7264db5fab6.jpeg)

**C)** Psicoterapia.

![Imagem da alternativa C](https://qbank.s3.sa-east-1.amazonaws.com/uploads/79954f23-dc00-4053-b449-c7264db5fab6.jpeg)

**D)** Cessar o tabagismo;

![Imagem da alternativa D](https://qbank.s3.sa-east-1.amazonaws.com/uploads/79954f23-dc00-4053-b449-c7264db5fab6.jpeg)

**E)** Evitar refeições abundantes à noite.

## Resolução comentada

O manejo não farmacológico da insônia primária baseia-se principalmente em intervenções de higiene do sono e terapia cognitivo-comportamental para insônia…

A resolução completa está disponível para assinantes da MEDsimple: https://medsimple.com/assinar

## Perguntas frequentes

### Qual é a resposta correta da questão 12888?

A alternativa correta é a letra B: Praticar atividades físicas duas horas antes de dormir, para estar mais cansado no horário de dormir;.

### De qual prova é a questão 12888?

A questão 12888 faz parte da prova AUTARQUIA MUNICIPAL DE SAÚDE DO MUNICÍPIO DE LONDRINA de 2018 e aborda Distúrbios do Sono e Insônia.

### Onde encontro a resolução comentada da questão 12888?

A resolução comentada completa está disponível para assinantes da MEDsimple em https://medsimple.com/assinar.