Questão 278935

Paciente do sexo feminino, 45 anos, procura atendimento médico devido à dificuldade de iniciar o sono. Ela fez tratamento para depressão no passado e está na perimenopausa. Ela relata que bebe sua última xícara de café às 21h, antes de se deitar às 22h, e fica vendo os minutos passarem no relógio por cerca de uma hora até dormir. Seu exame físico e exames laboratoriais estão normais. Além de orientar medidas de higiene do sono e técnicas de relaxamento, o médico pode considerar a prescrição de